2019년 3월 8일 (금) 방송안내 - 불면증과 숙면
현대인의 불치병중 하나라는 불면증.
불면증을 유발하는 원인으로는 스트레스,
근심걱정, 우울증, 공황장애, 화병등을 꼽을수 있다는데....
어떻게 하면 불면증을 해소하고, 숙면을 취할수 있을까?
불면증을 극복하고 숙면을 취할 수 있는 유익한 정보들을 소개한다.
출연: 울산대학교병원 신경과 이은미 교수
2019년 3월 8일 (금) 방송안내 - 불면증과 숙면
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